Las 4 C para una relación de pareja exitosa

Indudablemente las etapas de nuestras vidas marcan el sentido de compromiso en una relación de pareja, y al respecto la especialista Ana Luna, psicóloga clínica, terapeuta familiar, sexual y marital, nos orienta sobre las 4 C para propiciar el éxito en el vínculo amoroso en los tiempos actuales. Sin dudas, son acciones sencillas de resultados duraderos.

Aunque la esencia del amor es invariable, durante el lapso de la juventud temprana, “digamos entre los 16 a 20 años de edad, el sentido del enamoramiento puede ser mas superficial al valorar principalmente los atributos físicos de belleza y originarse hacia un mayor número de personas que gravitan en el entorno cercano, por tanto los cambios de intereses son comunes. Mientras, a partir de los 21 años de edad, tendemos a irnos centrando en una persona y permanecer juntos por unos cuantos años”, señala la doctora Ana Luna.

La nueva dinámica de las relaciones de pareja actuales, las colocan en un constante desafío. Aquí cobra importancia la presencia de los celos y las inseguridades en los individuos, pues “el tema es multifactorial y hay que tener en consideración el grado de inseguridad de quien ama. Los celos sirven para alertar a la persona de la existencia de una amenaza para prestar atención a las fuentes de la misma y motivar la acción a fin de alejarla. En caso de evidenciarse una infidelidad, lo adecuado es buscar apoyo de un psicólogo clínico y terapeuta familiar, así el especialista podrá manejar las patologías sumadas al tema de los celos; con la intervención profesional se trabajará para rescatar el amor verdadero, los niveles de compromiso con los hijos, la familia extendida, los compromisos económicos”, entre otros aspectos valiosos, aconseja la especialista.

Las cuatro “C” para una relación amorosa exitosa
Cientos de parejas han sido tratadas por la doctora Ana Luna, y esas experiencias le llevan a plantear la prevalencia de las “cuatro C que mantienen unida a la pareja”, cuya existencia permite superar obstáculos, adentrarse en realizar proyectos en común y priorizar el bienestar de los suyos. “todas van unidas como eslabones: confianza, compromiso, comunicación y una buena cama. De ahí nacen la intimidad, la lealtad, la fidelidad, el respeto, la consideración”, nos revela la doctora Luna.

“La comunicación toca temas básicos como el dinero, la sexualidad y la familia política; cuando se logra armonizar todos estos tópicos, logramos formar un equipo duradero. Aquí debo añadir el sentido del humor sano, nada de sarcasmos o burlas; centrarse en sentir y propiciar alegría, ser consecuentes con las condiciones espirituales, pues es un agradable reto formar una relación de pareja en donde ambos, estando unidos, se sientan libres”, recomienda Luna.

Importancia de las conductas cotidianas
“Las conductas cotidianas capaces de afectar negativamente la relación surgen cuando no existen demostraciones de cariño, ya sean gestuales, verbales, corporales; o, importante, la consideración; verte hasta la coronilla de trabajo o quehaceres y que tu par sea incapaz de darte una mano, entre otras acciones. La forma equilibrada, coherente y justa para ambos es el predominio de la solidaridad con los problemas del otro; evitar que la pareja se sienta “presa” del otro, e ir mas allá del simple apoyo económico, sino, dar calidez y sentir felicidad juntos”, concluye la experta. Foto: Pressfoto/Freepik.

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