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Te presentamos diez consejos para disfrutar de una relación de pareja exitosa
En la relación de pareja, múltiples comportamientos indican cuándo una relación es armoniosa y favorable; o, en su defecto, alertan ante la posibilidad de convertirse, o ser, dañinas. En esta ocasión, la Terapeuta familiar sistémica, terapeuta sexual y marital, Ana Luna, nos ayuda a detectar estas conductas y cómo podemos centrarnos en construir una hermosa experiencia en común.
Comportamientos de alerta
Un hombre celoso, en inicio manifiesta sobre su compañera “posesividad, que incluye el aislamiento de la familia de la mujer, la separa del grupo de soporte. En este contexto, ella cede porque malinterpreta el mensaje al asumir que su pareja le quiere tanto que solo la desea para él, considera que la necesita o depende mucho de ella, al punto de ser incapaz de realizar algo sin su ayuda. Luego llegan las manipulaciones, por ejemplo, él se apropia de las claves de acceso, incluso las bancarias; rechaza que ella use algunas prendas de vestir con excusas, entre otras acciones”, aclara la doctora Luna.
En el caso de las féminas celosas, el comportamiento regular es “coquetear, o a decir que un compañero de trabajo resaltó la belleza física de ella por encima a la de sus pares, entre otras lisonjas. Muchas veces, la mujer llega a tener un affaire con un conocido solo para provocar celos a su pareja. Esta última estrategia es sumamente peligrosa porque hay hombres que no aceptan este tipo de acciones y rompen enseguida”, sentencia la especialista.
Respecto a la incidencia de la infidelidad femenina en la actualidad, la misma va aumentando de porcentajes, llegando peligrosamente a equipararse con la masculina y esto no es sano para la sociedad, subraya Luna.
La relación se torna dañina, sea por conflictos provocados por la mujer u hombre, hasta el punto de preferir decirse adiós, “cuando uno de los dos se harta, se decepciona o se convierte en “otra” persona por el tema de los celos, o es demasiado ansioso, violento o muy sumiso, tolerante”, aclara la especialista.
Independientemente de ser una situación infundada o real, “si tienes problemas de celos, acude a un terapeuta familiar, pues no es tan sencillo “reparar” a una persona sufriendo delirios de celo. Muchas veces esto tiene sus orígenes en las formas de apego que esa persona vivió en su primera infancia. Ahora bien, este panorama puede cambiar al conversar, con el corazón en la mano, en un ambiente de cariño, paciencia” indica Ana Luna.
10 consejos para una relación exitosa
Por otro lado, Ana Luna reitera que cuatro C se establecen como pilares en donde reposar todo vínculo amoroso, si existe un verdadero deseo de hacer vida conjunta con el ser amado, y estas son: la confianza, compromiso, comunicación y una «buena cama». De ahí nacen la intimidad, la lealtad, la fidelidad, el respeto, la consideración.
Al mismo tiempo, existen hábitos en los que ambas parejas pueden centrar sus esfuerzos en fortalecer la relación amorosa y convertirla en una historia de amor exitosa:
- Privilegia a tu pareja por encima de tu trabajo y tu familia de origen. Hazle sentir que es muy importante para ti, lo primero. Preséntale toda tu familia, amigos, compañeros de trabajo, a todos.
- Además de amar a tu pareja, demuéstralo y permite que tus actos hablen por ti.
- Se considerado, deferente, amable, afable, servicial.
- Si no sabes, lee, escucha, aprende. Consulta con un terapeuta, habla con tus padres, un amigo a quien le va bien, tu sacerdote o pastor.
- Comuníquense 24/7. Si vas a salir, déjale saber a tu pareja.
- Sean transparentes: significa no tener nada que esconder.
- La vida empieza a transcurrir desde el momento en que se conocen. Si amas a tu pareja, dale participación en tu pasado, sin dar detalles.
- Mujeres: si decidiste por uno, por favor, déjate de coqueteos y aceptación de halagos subidos de tonos por parte de otros.
- Hombres: la belleza esta en todos lados, en los ojos de un niño, en un atardecer, en una mujer hermosa, es para contemplarla, no tienes que tomarla y llevártela, ni en ocasiones “robarla” a otro.
- Diviértanse, compartan espacios juntos, creen recuerdos agradables.
“Que las acciones de tu vida hablen por ti. Toca la vida de esa persona a quien amas y mientras hablan que te mire, te escuche y se convierta en un ser mejor, más positivo, abierto al cambio”, concluye la experta. Foto: freepik.es
